相信到義大利自由行的旅人們，一定會把佛羅倫斯中央市場當作美食景點，但你知道嗎，米蘭也有中央市場，就座落米蘭中央火車站內，『米蘭中央市場 Mercato Centrale Milano』正式啟用於COVID-19期間的2021年，所以知道的觀光客並不算多，還是以搭火車來往的在地商務人士，或歐洲旅客為主，『米蘭中央市場 Mercato Centrale Milano』從早上七點一路營業至午夜，匯聚各種特色美食，如果吃膩了披薩，這裡絕對可以滿足你的味蕾。
Contents
米蘭中央市場 Mercato Centrale Milano 在哪裡?
『米蘭中央市場 Mercato Centrale Milano』的正式啟用，無疑是方便了洽公、旅行者解決餐食的一大利多，從周一至周日全天營業，時間從早上7點到晚上11點，周五、周六延長到午夜，對我們每天踩景點的觀光客來說，真是超好解決吃飯的地方，一來不用受限於開店和打烊時間，二來『米蘭中央市場 Mercato Centrale Milano』就在米蘭中央火車站內，離住宿飯店又非常近，好方便。
米蘭火車站旁住宿飯店推薦
一到米蘭中央車站，往側門方向走，可以找『Mercato Centrale Milano』的指標，入口處並不是很顯眼，只有一個小門，而入口的小門外圍是擺花藝的攤位，穿過這些植栽走進去就對了。
暢玩米蘭之前，你需要先搞懂這些文章
| 義大利自由行的交通 |
|---|
| 想了解歐洲鐵路通行證怎麼使用？請參考《Eurail Pass 購票操作完整攻略》 |
| 想了解歐洲鐵路通行證怎麼購買？請參考《Eurail Pass 哪裡買》 |
| 歐洲鐵路通行證《Eurail Pass 啟用操作指南》 |
| Eurail Mobile Pass App《訂位教學》 |
| Eurail Pass 實體教學 |
| 旅遊諮詢服務。好用工具下載 |
| Eurail Pass 的訂位網址 |
米蘭中央市場 Mercato Centrale Milano 白天環境
今天我們準備前往杜林一日遊，一大早便到米蘭中央車站搭車，所以早餐就在『米蘭中央市場 Mercato Centrale Milano』解決，市場動線和佛羅倫斯中央市場的方型環狀設計不同，採以直線長廊且上下兩層樓，也規劃不少專屬的用餐空間，方便旅客提著行李箱來回穿梭，用餐區內也有火車班次資訊的螢幕顯示，且大部分餐桌旁都有設計可充電插座，帶來許多方便。
大約早上九點，『米蘭中央市場 Mercato Centrale Milano』就非常熱鬧了，主要是以早餐型態為主的商家先開始營業，有非常多看起來可口的麵包甜點，Croissant鹹甜都有，和各種披薩派餅、佛卡夏三明治等，看起來都好好吃，還有米蘭街頭很少看到的蔬菜沙拉，在這裡也都能被滿足。
如果吃膩了歐洲食物，市場內還有一攤專賣小籠湯包和餃子的中式料理哦。
到了義大利才發現，原來當地人的早餐習慣吃甜，所以架上有很多甜麵包、甜蛋糕，就連Croissant都有不少是包著奶油和果醬的甜口味，他們喜歡吃甜麵包配Espresso，一甜一苦剛好。
米蘭中央市場 Mercato Centrale Milano 早午餐這樣吃
才到義大利第三天，就覺得澱粉爆量，纖維質攝取不足，超級開心『米蘭中央市場 Mercato Centrale Milano』入口處這間來自佛羅倫斯的素食料理Base V Juicery，提供了當天現做的生菜沙拉，還有新鮮現榨的蔬果汁，配上其他攤位買的Croissant麵包，就是營養滿分的西式早餐。Base V Juicery 每款沙拉都是9歐元，我選了小松菜、番茄、乾酪配腰果的組合，有三種醬汁可以搭配，最推薦經典的橄欖油+巴薩米克醋。
Base V Juicery 的現榨果汁也很讚，我選的口味裡面有香蕉、檸檬、柳橙、藍莓、草莓、優格和生薑，調配的比例極好，尤其尾韻生薑氣息微微辛冽，酸甜中又融合柑橘的清香，早上喝來精神抖擻，通體舒暢啊。
時間快轉到晚上，從杜林一日遊回來，卻遇到米蘭地鐵站和米蘭中央火車站大罷工，在火車站外圍排著好長一條隊伍都在等計程車，裡面穿插著遊客和上班族，但是義大利人好像習以為常，據義大利朋友透漏，各城市一個月至少會有2次的零星罷工事件，所以對於應變這種情況是司空見慣了，只能說義大利人好浪漫。
米蘭中央市場 Mercato Centrale Milano 夜晚環境
很「幸運地」我們碰上米蘭地鐵和火車站罷工事件，花了30分鐘從米蘭加里波底門站，走到米蘭中央火車站，在沒有地鐵癱瘓沒有交通工具的輔助下，我們又來到『米蘭中央市場 Mercato Centrale Milano』吃晚餐了，才發現市場白天和夜晚的情境氣氛大不同，不斷變換的燈光色調超級high，而且很熱鬧，非常多年輕人聚集，晚上在這裡開吃找樂子。
在『米蘭中央市場 Mercato Centrale Milano』可以找到各種美食，不只著重在義大利料理，有牛排、烤肉、烤雞、海鮮拼盤、義大利麵和起司沙拉米等各種組合拼盤，很多叫賣聲此起彼落，還會大方地給你試吃。
這間松露品牌Savini Tartufi 能吃到各種現刨松露truffle的義大利麵，還有著名的波隆那肉醬義大利麵，同樣有刨上松露，也能買到松露洋芋片和各種抹醬拼盤。
搭乘手扶梯來到二樓，這裡安靜許多，有幾間是餐廳、高檔超市，不過最受歡迎的是這家主打美式煙燻BBQ的漢堡三明治Joe Bastianich，是整個『米蘭中央市場 Mercato Centrale Milano』生意最好的店家，點餐要排隊，等拿到餐點至少等了30分鐘。
米蘭中央市場 Mercato Centrale Milano 晚餐這樣吃
點了Joe Bastianich招牌的Joe Patzesco Pastrami，有煙燻牛肉、火雞肉片、芥末和酸黃瓜，重點是美國空運來義大利的煙燻爐現烤安格斯牛肉，該店老闆是擁有美國米其林一星的餐廳，知名度很高，所以很多客人慕名，餐點價位也比一樓諸多店面高，我們點的Joe Patzesco Pastrami套餐就有21歐元，不是很便宜，但是好吃啦。
如果喜歡二樓的安靜，也可以在一樓店舖買些食物端到樓上來坐，每攤都買一點吃吃看，也是到『米蘭中央市場 Mercato Centrale Milano』的樂趣，點了義大利麵和各種抹醬麵包、沙拉米火腿與水牛乳酪組合的拼盤，還有松露品牌Savini Tartufi 現煮松露番茄義大利麵，都是我最喜歡的『米蘭中央市場 Mercato Centrale Milano』美食。
別忘了，來到義大利早上要來杯Espresso，晚上就得喝一杯啤酒才過癮，旅行對我來說，美食也是重要的一環啊，現在知道的人還不多，快來『米蘭中央市場 Mercato Centrale Milano』挖寶吧！
米蘭中央市場 Mercato Centrale Milano 用餐資訊
- 可刷卡
- 營業時間：周日~周四 07:00–23:00； 周五~周六 07:00–00:00
- 地址： Via Giovanni Battista Sammartini, 2, 20125 Milano MI, 義大利
義大利自由行旅遊規劃任意門
| 旅遊主題(分類) | 次旅遊主題(標籤) | 重點主題(文章) | 內容備註 |
|---|---|---|---|
| 義大利自由行 | 米蘭 | 米蘭美食 | 懶人包 |
| 義大利自由行 | 米蘭 | 米蘭景點 | 懶人包 |
| 義大利自由行 | 米蘭 | 米蘭交通 | 懶人包 |
| 義大利自由行 | 威尼斯 | 威尼斯美食 | 懶人包 |
| 義大利自由行 | 威尼斯 | 威尼斯體驗 | 貢多拉 |
| 義大利自由行 | 佛羅倫斯 | 佛羅倫斯美食 | 懶人包 |
| 義大利自由行 | 佛羅倫斯 | 佛羅倫斯景點 | 懶人包 |
| 義大利自由行 | 波隆那 | 波隆那景點 | 懶人包 |
| 義大利自由行 | 波隆那 | 波隆那美食 | 懶人包 |
| 義大利自由行 | 維羅納 | 維羅納一日遊 | 懶人包 |
| 義大利自由行 | 比薩 | 比薩一日遊 | 懶人包 |
| 義大利自由行 | 比薩 | 比薩景點 | 懶人包 |
義大利自由行全指南：景點攻略、美食地圖與交通小提示
米蘭。一個融合時尚、藝術與歷史的城市
米蘭美食
- 米蘭美食：10間必吃特色美食。不吃不可的排隊小吃和河岸餐廳
- Amorino 小天使花瓣冰淇淋：風靡歐洲必吃！艾曼紐二世迴廊排隊冰淇淋
- Zia Esterina Sorbillo：征服米蘭人的炸披薩你得吃吃看
- Panzerotti Luini：破萬則高評價的米蘭排隊小吃
- Pizzeria Spontini：紅到日本的米蘭厚披薩！起司瀑布必吃推薦
- Savini Milano 1867：艾曼紐二世迴廊百年冰淇淋。好萊塢電影取景地
- Bellariva：Naviglio 運河區特色餐廳！好吃的牛膝燉飯和米蘭炸牛排
- Marchesi 1824：米蘭最美咖啡廳！米蘭大教堂旁橫跨兩世紀的甜點店
米蘭景點
- 米蘭景點推薦｜不只米蘭大教堂！米蘭八個非去不可的旅遊熱點推薦
- 米蘭大教堂：快速通關門票、攻頂、參觀重點完整攻略
- 艾曼紐二世迴廊：來歐洲最美時尚購物街必做的事
- 星巴克臻選米蘭烘焙工坊：千坪佔地！全球最美星巴克在義大利
- 米蘭中央市場(Mercato Centrale Milano)：米蘭火車站美食廣場這樣吃
米蘭住宿
米蘭交通
佛羅倫斯。一個充滿文藝復興氣息的城市
佛羅倫斯美食
- 佛羅倫斯美食推薦必吃。必比登推薦餐廳、排隊街頭小吃錯過捶心肝
- Fishing Lab Alle Murate。評價超好的海鮮餐酒館！內有但丁濕壁畫必看
- Buca Mario 丁骨牛排。米其林餐盤推薦正宗托斯卡尼風味
- Venchi Cioccolato e Gelato。精品購物街必吃的「Venchi」排隊冰淇淋
- 隊長麵館。台灣網友推薦川菜館！炒飯真的很厲害
- 食尚玩家推薦「Vivoli」冰淇淋。浩子吃到感動想哭的口味好吃嗎？
- All’Antico Vinaio。出動人潮管制的排隊三明治！紅到紐約開分店
- Bar Ponte Vecchio。老橋旁冰淇淋！大推哈密瓜口味好好吃
- Mister Pizza。百花大教堂旁超好吃排隊披薩店
- 百年三明治 Antica Porchetteria Granieri 1916。領主廣場旁必吃烤豬帕尼尼
- 中央市場 Da Nerbone 牛肚包。旅遊書推薦必吃排隊牛肚包，百年經典老店
佛羅倫斯景點
- 佛羅倫斯景點推薦｜文藝復興發源地的必訪12大景點、購物與美食攻略
- 百花大教堂門票購買、登頂預約、參觀預約全攻略(含喬托鐘樓)
- 烏菲茲美術館 Galleria degli Uffizi。參觀重點、購票指南、快速通關超完整攻略
- 彼提宮 Palazzo Pitti & 波波里花園 Giardino di Boboli。義大利最具代表性的古羅馬花園
- 皮件市集。中央市場旁最大手工皮件集散地！告訴你怎麼挑不當冤大頭
- 學院美術館 Galleria dell’Accademia。大衛像真跡免排隊門票、預約參觀重點完整攻略
- 麥地奇家族禮拜堂(Cappelle Medicean)。必看米開朗基羅雕像巨作的神聖殿堂
- 麥地奇里卡迪宮 Palazzo Medici Riccardi。文藝復興重要宮殿代表！必看二樓經典畫作
- 領主廣場 Piazza della Signoria。免費參觀的露天博物館
- 老橋 Ponte Vecchio。橫跨阿諾河七百年！佛羅倫斯最古老的金舖拱橋
- 米開朗基羅廣場 Piazzale Michelangelo。宛若明信片上的絕美夜景勝地
- SMN百年修道院。全球最美藥妝店！必買好物分享
- 佛羅倫斯中央市場 Mercato Centrale Firenze。從早餐到宵夜的佛羅倫斯美食集散地
佛羅倫斯住宿
威尼斯。一個浪漫運河與古老建築交織出如詩如畫的城市
威尼斯美食
- 威尼斯美食推薦。威尼斯必吃美食攻略！在地人帶路隱藏版大公開
- Acqua e Mais。躍登 Netflix 的威尼斯街頭小吃！必吃綜合炸海鮮
- Antico Calice VE。在地人推薦人氣爆棚的紅蝦評鑑餐廳
- 來威尼斯必吃「SUSO」冰淇淋！超人氣網美照一定要拍
- Hostaria Vite Rossa。梅斯特雷必蒐藏人氣小酒館推薦
- 名廚波登盛讚的彩色島必吃魚湯燉飯 Trattoria Da Romano Burano！勞勃狄尼諾、史特龍都是座上賓
- 彩色島上好吃的冰淇淋推薦「Burano Gelateria Crema」。奶油脆餅口味最特別
- 人氣爆棚的威尼斯小酒館 Il Paradiso Perduto。必點烤海鮮蔬菜拼盤
- Torrefazione Cannaregio。百年烘焙咖啡廳！來喝杯威尼斯人氣咖啡
- Rosticceria Gislon。數千則高評價的人氣熟食店
- Ostaria dai Zemei。非吃不可的威尼斯街邊小食 Cichetti 拼盤
- 百年甜點店「Rosa Salva」。必吃提拉米蘇和奶油泡芙
威尼斯景點
- 聖馬可廣場（Piazza San Marco）世界最美廣場必做的事情告訴你
- 威尼斯景點｜聖馬可大教堂門票購買、黃金祭壇、參觀重點。威尼斯必看的金色聖殿
- 聖馬可鐘樓(Campanile di San Marco)登頂門票、參觀重點。輕鬆站上威尼斯至高點
- 弗洛里安咖啡館(Caffè Florian)。橫跨三百年歷史的花神咖啡！不用花錢的朝聖景點
- 學院橋 Ponte dell’Accademia。威尼斯最浪漫必去的經典場景！夢幻夕陽黃昏必拍
- 高水位書店(Librairie Acqua Alta)。英媒評全球最美書店之一！網美美拍必朝聖
- 里阿爾托市場(Mercati di Rialto)。體驗在地人生活日常！意外發現好好買
- 德意志商行 Fondaco dei Tedeschi。時尚奢華購物百貨！必看免費預約的露天運河景觀
- 里阿爾托橋 Ponte di Rialto。威尼斯歷史最悠久名橋！美拍角度還有周邊美食告訴你
威尼斯住宿
- 梅斯特雷車站旁平價四星飯店「廣場飯店 Hotel Plaza」。省錢首選交通超便利
- Hotel Montecarlo Venice。聖馬可廣場旁飯店！雙房型實住經驗分享
- CHC洲際BW精選酒店。近火車站且窗外就是浪漫大運河河景飯店
威尼斯體驗
波隆那。一個中世紀風情的美食之都
波隆那美食
- 波隆那美食五家必吃推薦。沒吃到會悔恨的爆棚餐廳
- Caffè Terzi Bologna。我在義大利喝到最棒的咖啡！波隆那人氣咖啡廳推薦
- La Prosciutteria Bologna。超浮誇肉類拼盤！正宗托斯卡尼料理一吃圈粉
- Cremeria la Vecchia Stalla。以創意口味出名的排隊冰淇淋
- OSTERIA AL 15。波隆那道地小酒館！沒訂位請早點到
- Osteria dell’Orsa。超欠吃！肉醬義大利麵排隊名店錯過捶心肝
波隆那景點
波隆那住宿
維羅納。一個彌漫著浪漫與古典氣息的城市
- 維羅納景點自由行攻略。交通介紹、行程推薦、必吃美食、門票購買說明
- Venchi Cioccolato e Gelato, Verona。圓形競技場旁必吃頂級巧克力冰淇淋
- Saporé Pizza Stand UP。百草廣場旁超好吃披薩！口味多到選擇障礙
- 茱麗葉故居 Casa di Giulietta。超人氣景點茱麗葉的家！必做的都市傳說告訴你
- 圓形競技場 Verona Arena。門票購買、路線指引、參觀完整攻略
比薩。一座中世紀斜塔而聞名於世的古城
杜林。一個將巴洛克建築、咖啡文化與現代創意完美融合的城市
蒂拉諾。一座阿爾卑斯山環繞的寧靜小鎮、往瑞士冰河列車的起點
- Santuario Madonna di Tirano。伯連納列車經典必拍蒂拉諾聖母大教堂
- Hotel Centale Tirano 森特里爾飯店。平價便捷近火車站
- La Pecora Nera Pizzeria。蒂拉諾在地人推薦 NO.1 披薩餐廳
