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相信到義大利自由行的旅人們，一定會把佛羅倫斯中央市場當作美食景點，但你知道嗎，米蘭也有中央市場，就座落米蘭中央火車站內，『米蘭中央市場 Mercato Centrale Milano』正式啟用於COVID-19期間的2021年，所以知道的觀光客並不算多，還是以搭火車來往的在地商務人士，或歐洲旅客為主，『米蘭中央市場 Mercato Centrale Milano』從早上七點一路營業至午夜，匯聚各種特色美食，如果吃膩了披薩，這裡絕對可以滿足你的味蕾。
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米蘭中央市場 Mercato Centrale Milano 在哪裡?
『米蘭中央市場 Mercato Centrale Milano』的正式啟用，無疑是方便了洽公、旅行者解決餐食的一大利多，從周一至周日全天營業，時間從早上7點到晚上11點，周五、周六延長到午夜，對我們每天踩景點的觀光客來說，真是超好解決吃飯的地方，一來不用受限於開店和打烊時間，二來『米蘭中央市場 Mercato Centrale Milano』就在米蘭中央火車站內，離住宿飯店又非常近，好方便。
米蘭火車站旁住宿飯店推薦
一到米蘭中央車站，往側門方向走，可以找『Mercato Centrale Milano』的指標，入口處並不是很顯眼，只有一個小門，而入口的小門外圍是擺花藝的攤位，穿過這些植栽走進去就對了。
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米蘭中央市場 Mercato Centrale Milano 白天環境
今天我們準備前往杜林一日遊，一大早便到米蘭中央車站搭車，所以早餐就在『米蘭中央市場 Mercato Centrale Milano』解決，市場動線和佛羅倫斯中央市場的方型環狀設計不同，採以直線長廊且上下兩層樓，也規劃不少專屬的用餐空間，方便旅客提著行李箱來回穿梭，用餐區內也有火車班次資訊的螢幕顯示，且大部分餐桌旁都有設計可充電插座，帶來許多方便。
大約早上九點，『米蘭中央市場 Mercato Centrale Milano』就非常熱鬧了，主要是以早餐型態為主的商家先開始營業，有非常多看起來可口的麵包甜點，Croissant鹹甜都有，和各種披薩派餅、佛卡夏三明治等，看起來都好好吃，還有米蘭街頭很少看到的蔬菜沙拉，在這裡也都能被滿足。
如果吃膩了歐洲食物，市場內還有一攤專賣小籠湯包和餃子的中式料理哦。
到了義大利才發現，原來當地人的早餐習慣吃甜，所以架上有很多甜麵包、甜蛋糕，就連Croissant都有不少是包著奶油和果醬的甜口味，他們喜歡吃甜麵包配Espresso，一甜一苦剛好。
米蘭中央市場 Mercato Centrale Milano 早午餐這樣吃
才到義大利第三天，就覺得澱粉爆量，纖維質攝取不足，超級開心『米蘭中央市場 Mercato Centrale Milano』入口處這間來自佛羅倫斯的素食料理Base V Juicery，提供了當天現做的生菜沙拉，還有新鮮現榨的蔬果汁，配上其他攤位買的Croissant麵包，就是營養滿分的西式早餐。Base V Juicery 每款沙拉都是9歐元，我選了小松菜、番茄、乾酪配腰果的組合，有三種醬汁可以搭配，最推薦經典的橄欖油+巴薩米克醋。
Base V Juicery 的現榨果汁也很讚，我選的口味裡面有香蕉、檸檬、柳橙、藍莓、草莓、優格和生薑，調配的比例極好，尤其尾韻生薑氣息微微辛冽，酸甜中又融合柑橘的清香，早上喝來精神抖擻，通體舒暢啊。
時間快轉到晚上，從杜林一日遊回來，卻遇到米蘭地鐵站和米蘭中央火車站大罷工，在火車站外圍排著好長一條隊伍都在等計程車，裡面穿插著遊客和上班族，但是義大利人好像習以為常，據義大利朋友透漏，各城市一個月至少會有2次的零星罷工事件，所以對於應變這種情況是司空見慣了，只能說義大利人好浪漫。
米蘭中央市場 Mercato Centrale Milano 夜晚環境
很「幸運地」我們碰上米蘭地鐵和火車站罷工事件，花了30分鐘從米蘭加里波底門站，走到米蘭中央火車站，在沒有地鐵癱瘓沒有交通工具的輔助下，我們又來到『米蘭中央市場 Mercato Centrale Milano』吃晚餐了，才發現市場白天和夜晚的情境氣氛大不同，不斷變換的燈光色調超級high，而且很熱鬧，非常多年輕人聚集，晚上在這裡開吃找樂子。
在『米蘭中央市場 Mercato Centrale Milano』可以找到各種美食，不只著重在義大利料理，有牛排、烤肉、烤雞、海鮮拼盤、義大利麵和起司沙拉米等各種組合拼盤，很多叫賣聲此起彼落，還會大方地給你試吃。
這間松露品牌Savini Tartufi 能吃到各種現刨松露truffle的義大利麵，還有著名的波隆那肉醬義大利麵，同樣有刨上松露，也能買到松露洋芋片和各種抹醬拼盤。
搭乘手扶梯來到二樓，這裡安靜許多，有幾間是餐廳、高檔超市，不過最受歡迎的是這家主打美式煙燻BBQ的漢堡三明治Joe Bastianich，是整個『米蘭中央市場 Mercato Centrale Milano』生意最好的店家，點餐要排隊，等拿到餐點至少等了30分鐘。
米蘭中央市場 Mercato Centrale Milano 晚餐這樣吃
點了Joe Bastianich招牌的Joe Patzesco Pastrami，有煙燻牛肉、火雞肉片、芥末和酸黃瓜，重點是美國空運來義大利的煙燻爐現烤安格斯牛肉，該店老闆是擁有美國米其林一星的餐廳，知名度很高，所以很多客人慕名，餐點價位也比一樓諸多店面高，我們點的Joe Patzesco Pastrami套餐就有21歐元，不是很便宜，但是好吃啦。
如果喜歡二樓的安靜，也可以在一樓店舖買些食物端到樓上來坐，每攤都買一點吃吃看，也是到『米蘭中央市場 Mercato Centrale Milano』的樂趣，點了義大利麵和各種抹醬麵包、沙拉米火腿與水牛乳酪組合的拼盤，還有松露品牌Savini Tartufi 現煮松露番茄義大利麵，都是我最喜歡的『米蘭中央市場 Mercato Centrale Milano』美食。
別忘了，來到義大利早上要來杯Espresso，晚上就得喝一杯啤酒才過癮，旅行對我來說，美食也是重要的一環啊，現在知道的人還不多，快來『米蘭中央市場 Mercato Centrale Milano』挖寶吧！
米蘭中央市場 Mercato Centrale Milano 用餐資訊
- 可刷卡
- 營業時間：周日~周四 07:00–23:00； 周五~周六 07:00–00:00
- 地址： Via Giovanni Battista Sammartini, 2, 20125 Milano MI, 義大利
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