【生產紀錄】李木生婦產科催生自然產。單人房型與月子膳食分享

懷孕生產的過程像經歷了一場大冒險，直到寶寶出生的那一刻，終於有我辦到了的喜悅和不可思議，回顧起來還是很慶幸自己當初選擇了在李木生婦幼診所生產，很平安的在40歲高齡以自然產的方式，讓女兒小櫻桃在3420g超大隻體重情況下，安全落地！感謝李木生婦產科的醫護團隊，還有一對一助產師在我催生36小時不間斷地陪伴，這篇生產紀錄會分享入住單人房型、產後月子餐食等讓準備到李木生待產的媽咪們也可以參考。

李木生婦幼診所 周邊環境

李木生婦幼診所位在長安東路與建國北路口的伊通街商圈附近，斜對面就是鼎鼎有名的犁記，走路三分鐘就是伊通街美食圈，有各種小吃、餐廳不怕餓肚子，開到半夜三點的排隊火鍋店萬客什鍋過個馬路就到，而且7-11、全家都有，走五分鐘就有全聯可以採買，生活機能超方便，停車場可以停在建國北路高架橋下，步行約五分鐘；李木生婦產科24小時都有人駐守，一樓有嚴密管控的警衛，任何時段來都有接應，半夜生產都不用擔心。

李木生婦幼診所 產檢&催生

一開始我在台北長庚產檢，在朋友的推薦下考量之後選擇李木生婦幼診所生產，所以大約24周時就轉診到李木生醫師產檢，過程都讓人覺得滿意，沒有被推銷強迫的感覺，流程動線也都很順暢，只是要給木生爺爺看診會等比較久。大約37週時寶寶已經來到3014g，超出溫和生產的2800g，所以我開始控制飲食減餐，避免寶寶太大隻，助產師也給予一些催生的衛教，接下來37(足月)週時寶寶3100g，醫生已經著手安排規劃催生，在38週回診當日前兩天就打電話來告知已安排入住單人房，並在入院當天1/31進行催生。

李木生婦幼診所 環境介紹

李木生婦幼診所採獨棟建築，二樓是小兒科、三樓婦產科、五樓(沒有四樓)是入院病房和手術分娩室，樓上還有月子中心、營養諮詢、醫美相關等等，我很喜歡李木生婦產科通透採光和清水模的簡約設計，少了醫院的冰冷感，以精緻化的專業醫療給孕媽咪更多的心理與精神支持，在這裡生產緩和了我不少焦慮情緒。

李木生婦產科的生產病房有雙人房共用衛浴、雙人房獨立衛浴、單人房、VIP單人房等四種房型，因為生產屬機動性排房無法指定，但因為我是安排催生，提前就告知自己屬意單人房型，恰好要準備催生時有VIP單人房空出來，也就這麼順利入住了，VIP單人房房號501，有獨立門出口，且動線設計最隱密安靜，其他房型則是比鄰的。

產房陪探病的時間是早上九點到晚上九點

五樓也是月子膳食的廚房、分娩手術室以及嬰兒室，公共空間有微波爐、飲水機，診所也有提供現煮的黑豆水飲用。

李木生婦幼診所 單人房型介紹

我入住501VIP單人房是李木生診所最大的生產病房，房間採用木質地板踩踏起來舒服，視覺也感覺溫潤，而且房務每天都會來清潔打掃，醫護人員進出都會脫鞋，讓有潔癖的我在這小細節上覺得大大加分。

房間粗估應該有6-7坪的空間，走道寬敞，而且門進出還有玄關，正對病床的仰角還有一台電視可以看，而且病床是採用電動床設計，這點孕婦真的非常需要，針對頭頸、腰部、腳步的升降模式，也可以調升和降低床的高度，而且電動床的隔板內外側都有內鍵，孕婦可以自己按壓，如有需要家人也可以從外部協助操控調整模式。

除了按摩床好躺之外尺寸也比一般單人床再大一點，晚上怎麼翻動都不會有怕掉下床的疑慮，再來我也得大大推薦床墊，柔軟有支撐，而且被單親膚性佳，觸感非常好，還有枕頭也讓人覺得好入睡。

陪宿者的床可以當成沙發座墊也可以展開當成睡床，很貼心的備有柔軟的乳膠墊和枕頭，K先生說沒想到這床蠻好睡的，不會太軟又有支撐，每天都睡得很舒服，而且白天當成沙發坐，把餐桌椅拿來當成電腦桌，爸比陪伴也可以辦公打電腦。

床頭有呼叫鈴、電話機，有需求隨時都可以聯絡客服人員、醫護人員。

501VIP單人房是採光最好的一間，有整片對外窗可以看到台北街景，如果想休息也有遮光窗簾。

房內的置物空間也沒有少，整面牆做成的系統櫃可以依照需求放行李箱、掛大衣，還有各種大包小包的生活用品都可以擺得下，衣櫃裡也有一台保險箱，貴重物品可以擺放，因為病房大多時候是沒有在鎖門的，另外衣櫃裡也已經存放了備用的棉被枕頭，就像飯店管理一樣。

房內有冰箱、保溫壺

在李木生婦幼診所生產的好處就是可以無腦，跟在醫院需要整理待產包、注意很多繁瑣細節不同，房間內都已經準備好一份待產包給孕媽咪，而且客服人員會在入院前先先電話告知還需要備妥的東西，像是保溫壺、陪宿者的盥洗用品、孕媽咪出院穿的衣物、私人保養用品等等，其他像是產後要用到的產辱墊、看護墊、溢乳墊、 優碘沖洗瓶、免洗內褲、牙膏牙刷、衛生紙、室內拖鞋等都有備足。

尤其室內拖鞋真的是品質很好，比大飯店的棉紙拖鞋好穿太多，棉柔充滿氣墊的觸感，讓待產孕婦或生產後的媽咪覺得連腳都有被照顧到的溫暖。

501VIP單人房的獨立廁所也很大，我因為自然產的關係恢復得還算不錯，如果是剖婦產的媽咪行動不便需要人攙扶，就需要大空間的廁所，不過生產完不太能洗澡，頂多用擦澡或坐浴桶的方式。

硬體設備上有免治馬桶、吹風機、洗沐浴乳之外，廁所也有暖風設備，所以孕媽咪不用擔心擦(洗)澡時會吹到冷風。

房內的燈光有多種調控，可以針對白天、夜晚和睡眠模式調整。

李木生婦幼診所 一對一助產師

因為自己是高齡，對於生產又有種未知的恐懼，加上我是一個極度怕痛的人，當初決定在李木生生產時就決定要搭配助產師，我的助產師和蓉非常溫暖有耐心，從產檢時就有節奏的指導我們不論是產前運動、呼吸訓練以及要臨盆前的會陰按摩，一系列的衛教指導讓人安定不少，直到入院催生到生產的這36小時更不間斷地給予輔助開指訓練、宮縮頻率監控、協助呼吸調整，更多的是心理給予的支持，真的相當溫暖，我誠心感謝和蓉助產師的溫暖陪伴，助產師的服務是我覺得在李木生生產的最大優點。

催生的程序是先換上病房專用服，接著護理人員會開始系列的檢測含血壓、心跳、抽血、埋針、除毛等程序，接下來塞催生藥，然後會先開始在背脊上埋無痛導管，麻醉科醫生的手法非常好，只有幾秒鐘的痛楚，沒有傳聞中的可怕，大多是酸感為多，沒有太強烈的痛感。

該準備的都就緒後，接下來就是等待開指的緩慢過程，已經入住24小時過去，這一天我完全沒有宮縮感，一整天下來只開了一指半，助產師和蓉在這過程中不斷地拿了好幾種瑜珈球給我做各種輔助開指的運動，指導怎麼讓骨盆更柔軟、讓寶寶胎位更低等等，在這段期間也不間斷的測量宮縮頻率以及胎心，不過開指速度真的很慢，消耗我不少元氣。

直到開了兩指後才加速，生產前最後6小時，開始宮縮頻率大約兩分鐘一次，且疼痛指數越來越高，病床上就直接吐了一次，痛到連呼吸都在發抖，過程和蓉助產師不斷地給予安撫，跟著她的溫柔口令引導下調整呼吸和放鬆肌肉來舒緩陣痛，加上減痛麻醉的效果，就這樣到半夜過12點，我的體力耗盡，也已經快成受不了疼痛感，身心靈有種崩潰邊緣，央求醫生快幫我結束這一切，在李木生醫師、李東衡醫師和助產師和蓉和護理人員的協助下，凌晨生了女兒小櫻桃，終於有種我辦到了的喜悅和成就感。

李木生婦幼診所 月子膳食

李木生婦產科的月子膳食是出了名的好吃，朋友在這裡生產過的也都大力推薦，直說月子餐好好吃，每天都期待今天吃甚麼，所以身為美食部落客的我，生產完後的隔天也是心裡萬般期待膳食，畢竟產前三週我控制不讓寶寶體重飆升，所以飲食很節制。當天生完睡了飽覺，早上八點就送了月子膳食的第一餐，雞茸粥暖熱的好舒服，還有促進產後排惡露的黑糖蛋，整個很療癒。

如果預算可以，建議入院選月子膳食時除了三餐，還要加購養生藥膳，等於一天有六餐，藥燉湯和甜湯會在每個餐間送來，也就是早午餐、下午茶、晚餐後的湯品這樣，懷孕完真的需要多補充湯水和蛋白質，我在早餐吃完後喝到的第一個湯品是淮山排骨湯，隨餐有附杜仲丸給孕婦防筋骨痠痛服用的，沒想到李木生還有中西醫整合呢，對於食補也很有一套。

餐盒走的是日式風，因為月子膳食的廚房也在五樓，所以每次餐點送來都是現煮熱燙的狀態，跟我之後到了月子中心外包團膳的月子餐比起來，真的是完勝阿，難怪朋友會力推李木生診所的月子餐，真的好好吃，每餐都吃光光。

每餐都有午菜一湯一水果，肉類一定配有豬雞魚和海鮮，青菜的比例也不少，營養很均衡，就連白飯也都每餐有變化，不怕吃膩，而且要在口味清淡的情況下還烹煮的這麼好吃，真的是很不容易。

餐間的藥燉湯也給大家看看，真的很香，每次開蓋要品嘗時都覺得好幸福，生產完值得被好好疼愛一下。

出院的前一天忍受不了，所以預約了樓上李木生診所的月子中心洗髮，雖然我沒有入住李木生體系的中心，但產房媽咪一樣可以預約，洗完薑汁按摩洗頭整個神清氣爽阿。

李木生婦幼診所 嬰兒室

雖然自然產只短短入住三天兩夜，但嬰兒室的護理人員就已給予嬰兒相關的一些衛教，譬如親餵泌乳，也可以預約會客看寶寶，除了產後當下抱了寶寶，第一次走進嬰兒室看到寶寶整潔安靜的躺在嬰兒車裡，心裡充滿無限喜悅感動！

李木生婦幼診所 生產費用明細

從催生到自然產在李木生診所共住了五天四夜，生產費用包含吃到飽的自控式無(減)痛麻醉、產後膳食、入院住房費用、接生醫療費、助產師陪產費等等，共約12萬，另外還有新生兒的照顧費、自費勾選的檢查費用等共約1萬多，總計約13萬元。

李木生婦幼診所評價

滿心感激李木生婦產科醫護團隊，雖然沒有達到微笑生產，最後生產時邊吐邊用力的有點狼狽，但還是非常謝謝醫護耐心與專業，以溫和生產的方式讓我順利完成自然產的心願，連一樓警衛大哥都這麼暖心的讓我們出院拍下第一張全家福，以此紀念，接下來直接到嘉禾產後護理之家做月子囉！

店家/景點資訊